Hay quienes creen que tolerar es aguantar. Pero en realidad se trata de un principio de vida que equivale a respeto, comprensión y adaptación hacia los demás.
Todos empezamos el año nuevo con mejores propósitos y después de las vacaciones ya se han recargado las baterías para iniciar con todas las de la ley. Las festividades, los buenos deseos y el afán de reconciliación quedaron en las celebraciones de diciembre y lo que viene es la cotidianidad, el día a día, que a algunos espanta y a otros les impone retos.
Ser tolerante es básicamente una capacidad de adaptación, en mayor medida a todo lo que se presenta fuera de sí mismos, pero en ciertas ocasiones exige serlo también hacia adentro, pues no todas las personas tienen el mismo grado de tolerancia.
Empiece por lo menos con incluir en su lista de propósitos para el nuevo año este valor. Todos los días usted se enfrenta a situaciones que exigen “respeto o consideración hacia las opiniones o prácticas de los demás, aunque sean diferentes de las nuestras”. Así lo señala el diccionario de la Real Academia Española.
Por eso, en esta oportunidad queremos presentarle algunas pautas para aprender a ser tolerantes:
1. Antes de enfrentarse al mundo exterior no sobra ‘mirar hacia adentro’. Si se levantó con el pie izquierdo o se siente muy sensible, es mejor que usted se entere primero de ese estado que los demás, porque seguro a veces puede soportar una provocación, pero otras no, y lo menos que puede hacer es desahogarse con quien nada tiene que ver. Comience por entender las razones por las cuales se siente especialmente intolerante: le llegaron todas las deudas al mismo tiempo, su pareja fue indiferente esa mañana, el vecino hizo ruido hasta la madrugada, etc., etc. Si lo analiza y lo acepta, la carga de problemas será más liviana.
2. Ser tolerante no implica que deba tragarse todos sus odios y que reaccione o bien con la paciencia del santo Job o a lo pasivo-agresivo. Si le molesta algo de alguien, hágaselo saber. Y si tiene que enfadarse, permítaselo también, pero dentro de los límites. La vida está hecha de complicaciones por doquier, pero se hace más armoniosa cuando usted sabe digerir los problemas y acepta las diferencias y las cargas de los demás.
3. La tolerancia exige comprensión, capacidad de entendimiento y flexibilidad. No cierre la puerta frente a los conflictos de los demás. Ello no implica que sea usted el que les resuelva la vida, pero tampoco se comporte con implacable indiferencia. Escuchar es el mejor ejercicio, aún frente a los temas que cree que no puede tolerar y en los que siente que nadie le puede cambiar su opinión.
4. El tolerante siempre busca soluciones y se adapta a los cambios. En lugar de ahondar en el problema, se toma un tiempo prudente para pensar en las salidas. No todas las situaciones lo permiten, pero hacerlo facilita las cosas para ambas partes.
5. Frente a las adversidades o diferencias con los demás, no actúe con demasiado optimismo o pesimismo. El optimista en extremo ve siempre todo bien y tiene poca visión ante los problemas.
6. Tenga en cuenta las razones y motivos de los otros para actuar. Así como usted puede estar hipersensible, los demás también.
7. Exprese sus necesidades y deseos con claridad para que los demás sepan exactamente con qué pueden contar de usted.
8. Mire siempre las cosas en su contexto y no se fije únicamente en los detalles o hechos insignificantes, que le restan trascendencia a una situación mayor.
9. En cada una de sus relaciones, nuevas o no, comprenda que la perfección no existe y que por lo tanto usted y los demás cometen errores. Si entiende esto, cada vez que le toque abordar a alguien, en cualquier circunstancia podrá hacer mejores vínculos con los demás.
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